Yo me protejo
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Plena inclusión Castilla y León
ha publicado un video.

En este video te enseñan
hábitos saludables
y cómo prevenir el coronavirus

Vamos a ver algunas cosas
de este video:

Algunos hábitos saludables:

  • Mantente activo
    haciendo ejercicio.
  • No consumas alcohol
    o tabaco porque dañan
    tu salud.
  • Haz comidas equilibras
    evitando tomar mucha azúcar.
  • No abandones tu aspecto físico.
    Verte bien te hará sentir mejor.
  • Duerme bien y permanece alejado
    de las pantallas.

¿Cómo prevenir el coronavirus?

  • Ajústate las mascarilla
    y que no haya huecos.
    Así estarás mejor protegido.
  • Cuando haya varias personas
    en un lugar, abre las ventanas.
    Así evitarás que virus se concentre.
    Es importante guardar las distancias.
  • Lávate bien las manos.

Estos son unos ejemplos
que te enseñan en este video.
Pero hay más.

Y recuerda esta frase:
“Ten esperanza y
volverá el color a la vida”

Para ver el video
pulsa aquí:

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Un comentario en «Yo me protejo»

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