
Yo me protejo
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Plena inclusión Castilla y León
ha publicado un video.
En este video te enseñan
hábitos saludables
y cómo prevenir el coronavirus
Vamos a ver algunas cosas
de este video:
Algunos hábitos saludables:
- Mantente activo
haciendo ejercicio. - No consumas alcohol
o tabaco porque dañan
tu salud. - Haz comidas equilibras
evitando tomar mucha azúcar. - No abandones tu aspecto físico.
Verte bien te hará sentir mejor. - Duerme bien y permanece alejado
de las pantallas.
¿Cómo prevenir el coronavirus?
- Ajústate las mascarilla
y que no haya huecos.
Así estarás mejor protegido. - Cuando haya varias personas
en un lugar, abre las ventanas.
Así evitarás que virus se concentre.
Es importante guardar las distancias. - Lávate bien las manos.
Estos son unos ejemplos
que te enseñan en este video.
Pero hay más.
Y recuerda esta frase:
“Ten esperanza y
volverá el color a la vida”
Para ver el video
pulsa aquí:
¿Haces vida saludable?
¿Proteges a tu familia del coronavirus?
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