Los frutos del bosque buenos para la salud

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Los frutos del bosque son buenos
para la salud.

Frutos del bosque pueden ser:

• Moras.
• Frambuesas.
• Fresas.
• Arándanos.

¿Por qué son tan buenos los frutos
del bosque?

• Son buenos en vitamina C
  La vitamina C es buena para
  el crecimiento, la sangre y
  la piel.
• Son buenos en vitamina B.
  La vitamina B es buena para los
  huesos y el cerebro.
• Protegen al cerebro.
• Evitan los cánceres y evitan
  el envejecimiento de la piel.
• Protegen al corazón, por ejemplo,
  de tener infartos.
  Además tienen colesterol bueno.

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