¿Qué cosas malas tiene el aceite de palma?
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Hoy os vamos a explicar
las cosas malas que tiene
el aceite de palma
para nuestra salud.
¿Por qué no conviene
tomar aceite de palma?
El aceite de palma
está en muchos alimentos
que el ser humano consume a diario.
Sobre todo en alimentos ultraprocesados.
A estos alimentos
les añaden muchas sustacias químicas
para darles color, sabor, y textura.
Alimentos ultraprocesados son por ejemplo:
- Las patatas fritas de bolsa.
- Las hamburguesas.
- Los pasteles.
- Los refrescos.
- Las palomitas de maíz.
Estos alimentos son malos para la salud
y poco recomendables,
según el experto en nutrición
Juan Revenga.
El aceite de palma
se procesa con productos contaminantes
para quitarle su color rojo inicial.
Además, tratan a este aceite
a temperaturas de más de 200 grados.
Sustituir el aceite
de palma por otros más saludables
aumentaría el precio de los productos.
Por eso es difícil cambiarlo.
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