Mercedes Hernández nos cuenta su experiencia sobre envejecimiento

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Mercedes Hernandez
tiene  58 años
y esta en el Centro Especial
Padre Zegrí de Valladolid.

Este centro pertenece
a Plena inclusión
Castilla y León

En una entrevista
en Planeta fácil
nos cuenta lo siguiente:

1. ¿Qué actividades hacéis
a lo largo del año?

Con otras personas de Castilla y León
hemos hecho actividades en la naturaleza
y talleres sobre cómo envejecer bien.

Una de las actividades en la naturaleza
fue conocernos más a nosotros mismos
a través de los sentidos.

Por ejemplo: gusto, olfato o vista.

En mi centro voy al taller ocupacional
todos los días.

Allí hago costura
y también empaqueto material para baños.

También salgo con mis compañeras de centro
a comer una hamburguesa o al cine.

Cuando no había pandemia
iba a la playa de excursión.

En vacaciones voy a las fiestas de mi pueblo
con las amigas que tengo allí.

2. ¿Por qué es importante
que las personas mayores disfruten
del programa de envejecimiento?

Es muy importante
porque nos ayuda
a aprender cosas nuevas.

Además, las actividades del programa
me ayudan con la salud
y a encontrarme bien.

Además, conozco a gente de mi edad
que va a un ritmo parecido al mío,
más despacio.

Necesitamos más tiempo
para hacer las actividades.

3. ¿Qué problemas de accesibilidad tienen
las personas mayores a acceder
a estos programas fuera
de las federaciones?

Tengo problemas en la rodilla
y me canso bastante
cuando voy a sitios que están lejos.

Además, me cuesta subir escaleras.

También me pierdo
en muchos sitios de la ciudad
porque no entiendo los carteles.

4. ¿Recomiendas a las personas mayores
con discapacidad intelectual este programa?
¿Por qué?

Sí, porque este programa va a ayudar
a que se encuentren bien
y a llevar mejor los achaques de la edad.

También van a poder relacionarse
con otras personas mayores
y verán que somos parecidos.

Además, las actividades
en la naturaleza te ayudan
a estar tranquila y contenta.

5. Un mensaje de despedida
para nuestros lectores.

Mando un abrazo fuerte a todos lectores
y os animo a que tengáis una vida animada
aunque seáis mayores como yo.