Un maratón de videojuegos para jóvenes trata de concienciar sobre su salud mental

Escuchar el texto

Aquí tienes el «Glosario de Términos»
con palabras que pueden
ser difíciles de entender
acerca a la noticia
que esta más abajo.

• Hackathon
  Evento donde se trabaja
  en grupo para crear videojuegos.
  
• Salud mental
  Estado de bienestar emocional
  y psicológico.
  Es importante para sentirse bien y feliz.
  
• Adicción
  Necesidad muy fuerte
  de hacer algo o de tomar algo
  que puede ser negativo para la salud.
  
• Desinformación
  Información falsa o incorrecta
  que se comparte, especialmente
  en redes sociales.
  
• Bulos
  Noticias o historias
  que no son verdad
  y que se cuentan como
  si lo fueran.
  
• Intoxicación informativa
  Demasiada información
  que puede confundir
  a las personas.
  
• Plataformas
  Lugares en internet donde
  se pueden compartir mensajes
  como redes sociales.
  
• Trastornos mentales
  Problemas que afectan
  la forma de pensar, sentir
  o comportarse de una persona.
  
• Autoestima
  Cómo se siente una persona
  sobre sí misma.
  Es importante para la salud mental.
  

¿Qué pasa con la salud mental
de los jóvenes?

El primer maratón de videojuegos 🎮
se llama Hackathon de Salud Junior.

Este evento es en Madrid.
Participan chicos y chicas
de la educación secundaria y de
Bachillerato .
Ellos hacen videojuegos
sobre salud mental. 🧠
Hay 9 retos. También aprenden
a usar información buena.
Esto ayuda a parar los bulos
y la infoxicación. 🚫

El Hackathon
lo organiza el Instituto
SaludsinBulos. 🤝
Colabora con médicos y un hospital.
Este evento es parte de la Semana
de la Ciencia. 🧪

Los doctores dicen que este taller
es importante.
Ayuda a los jóvenes a cuidar
su salud mental. 💪

4 de cada 10 de los adolescentes
ha tenido problemas de salud mental.
😟 Esto lo dice un informe de UNICEF.
Se hizo con 168 colegios
y 4.740 adolescentes.
A pesar de esto, muchos no hablan
de sus problemas.
Más de la mitad no pide ayuda. 😔

Carlos Mateos dice
que la desinformación en redes sociales
afecta a los jóvenes. 📱
Hay una relación entre el tiempo
en redes y los trastornos mentales.

Los problemas de ansiedad
y depresión han aumentado
un 70 por ciento
en 25 años. 😢
Los médicos trabajan
para ayudar a los jóvenes.

El 5 por ciento de los jóvenes
tiene adicción a las redes sociales.
😬 Usar mucho las redes
puede causar ansiedad,
depresión y estrés.
También puede afectar la autoestima
y las relaciones.
Sin embargo, solo el 32 por ciento
de los adolescentes cree
que usar mucho el móvil o internet
es malo para la salud. 📵

La Asociación Española de Pediatría
recomienda seguir el Plan Digital Familiar.
Este plan dice que hay que apagar
dispositivos que no se usan.
También hay que evitar usar
varios dispositivos a la vez.
Y hay que poner límites de tiempo. ⏰
Por ejemplo, los niños de 0 a 2 años
no deben usar dispositivos.
De 3 a 5 años, menos de una hora al día.
A partir de 5 años, menos de dos horas
al día.

Casi todos los adolescentes
tienen internet. 🌐
La mayoría tiene perfiles en redes sociales.
Es importante educar sobre
el uso de las redes.
En ellas hay muchos bulos y desinformación
sobre salud.

Más de la mitad de los adolescentes
cree que Twitter/X,
TikTok e Instagram son peligrosas
para la salud mental.
⚠️ Pero algunos no ven peligro
en otras plataformas como Twitch,
Snapchat, WhatsApp y Youtube.
A medida que los adolescentes crecen,
ven más riesgos en las redes.

El Hackathon Salud Junior
tiene una jornada teórico-práctica.
Participan alumnos de los colegios
Brains y Ciudad de los Muchachos
de Madrid.
El equipo ganador 🏆 recibirá
un taller de videojuegos.

Más información:

Este es un resumen a lectura fácil
de una noticia de GN Diario

Enlace a la noticia difícil:
Jóvenes se reúnen en un maratón
de videojuegos para concienciar
la salud mental