Ideas para sentirte mejor
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El Foro de Personas de Discapacidad
Intelectual de Plena inclusión Castilla y León
ha publicado un decálogo de ideas.
Un decálogo son 10 ideas.
Estas ideas son para sentirte mejor
y feliz en la vida misma mientras
dure el coronavirus.
Este decálogo está en lectura fácil,
es decir, fácil de entender.
Te enseñamos algunos ejemplos
de este decálogo:
- Lo importante pensar en el presente
- Tienes que confiar en ti
por ejemplo, con mensajes positivos. - Habla con las personas mas importantes.
Por ejemplo, hablar con las personas y decir
como te sientes. - Mantener la calma y no sentirte nervioso.
- A hacer nuevos retos.
Por ejemplo, a cocinar o pintar.
Estos son unos ejemplos pero hay más.
Para ver este decálogo
pulsa este enlace.