Ideas para sentirte mejor

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El Foro de Personas de Discapacidad
Intelectual de Plena inclusión Castilla y León
ha publicado un decálogo de ideas.

Un decálogo son 10 ideas.

Estas ideas son para sentirte mejor
y feliz en la vida misma mientras
dure el coronavirus.

Este decálogo está en lectura fácil,
es decir, fácil de entender.

Te enseñamos algunos ejemplos
de este decálogo:

• Lo importante pensar en el presente
• Tienes que confiar en ti
  por ejemplo, con mensajes positivos.
• Habla con las personas mas importantes.
  Por ejemplo, hablar con las personas y decir
  como te sientes.
• Mantener la calma y no sentirte nervioso.
• A hacer nuevos retos.
  Por ejemplo, a cocinar o pintar.

Estos son unos ejemplos pero hay más.

Para ver este decálogo
pulsa este enlace.