Guía para entender las emociones y los sentimientos.

Escuchar el texto

Plena inclusión Extremadura
ha publicado una guía

Esta guía trata
sobre las emociones y los sentimientos.

Esta guía esta en lectura fácil,
es decir, para las personas
que tienen dificultades de comprensión.

¿Que te enseña esta guía?

• Te enseña una breve introducción
  para ver de que trata esta guía.
• ¿Qué son las emociones?
• ¿Tipos de emociones?
• ¿Cómo me siento?
• La importancia de las emociones
• ¿Porqué son importantes
  mis pensamientos?
• Cómo aprender a controlar
  mis emociones.
• Algunas técnicas y ejercicios
  para trabajar las emociones.

Para acabar os enseñamos
algunas imágenes de esta guía.

Para leer la guía completa
pulsa este enlace.