Consejos útiles para una primavera con mucho polen y alergias
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En primavera, muchas personas tienen problemas
con las alergias por el polen que hay en el aire.
El polen es un polvo fino
que producen las plantas con flores.
Este año hay más polen en el ambiente
porque hubo mucha lluvia y calor.
Esto puede hacer que las personas alérgicas estornuden,
tengan la nariz tapada o los ojos con picazón.
El doctor Juan José Zapata dice que las lluvias
de marzo hicieron que las plantas liberen
más polen.
Las plantas como las gramíneas,
el olivo y el plátano de sombra son
las que más polen sueltan.
Este polen puede quedarse en el aire
más tiempo, sobre todo en las ciudades.
En el norte de España hay más polen de abedul,
y en el sur, el plátano de sombra
tiene mucho polen.
Consejos para la alergia:
- Mira los niveles de polen y trata
de no salir cuando haya mucho polen. - Mantén las ventanas cerradas
y usa filtros en el coche. - Lava la ropa seguido
y no la pongas a secar afuera. - Cuando llegues a casa, dúchate y cámbiate
de ropa para quitar el polen. - Usa gafas de sol para proteger los ojos.
Si tienes muchos problemas, habla con un médico.
Hay medicamentos, como pastillas, que ayudan
con los síntomas.
Glosario:
Alergia: Problema de salud que hace
que el cuerpo reaccione mal
a cosas como el polen.
Polen: Polvo fino que sueltan las plantas con flores
al ambiente para crecer.
Mas información:
Es un resumen a lectura fácil
de una noticia de Radio Televisión Española.
Enlace a la noticia original:
Primavera difícil para los alérgicos:
más polen y síntomas intensos