Bulos sobre el agua en su Día Mundial
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Ayer fue 22 de marzo
y en esa fecha se celebra el
Día Internacional del Agua.
Beber agua nos mantiene hidratados,
es decir, para que no tengamos sed
en verano o en cualquier época
del año.
Pero hay algunos bulos
que ya sabes que son informaciones
falsas que se dicen sobre el agua.
En esta noticia de la web de Maldita.es
os traemos algunos ejemplos:
- Beberla caliente desintoxica.
- Beberla con limón quita
el cáncer. - Beber 2 litros de agua al día
es sano.
Ahora vamos a ver lo que dicen
estudios científicos sobre otras
afirmaciones poco contrastadas.
Por ejemplo:
- No hay pruebas de que beber agua
y hacer gárgaras con agua tibia
y sal o vinagre prevenga
el coronavirus.
Esto se está moviendo
en las redes sociales
y no hay pruebas
que lo demuestre. - Beber agua del mar no es sano
porque puedes deshidratarte.
Muchos personas dicen que
agua de mar adelgaza,
no tiene bacterias y desintoxica.
Pero en realidad no es sano
ni hidrata. - Beber agua antes de irte
a dormir no previene
los infartos.
No hay datos científicos
que demuestren esto
lo mejor es limitar el peso,
mantenerse activo, no fumar
o beber.
- Beber agua muy fría
no es malo para el hígado
ni para el corazón.
Hay casos muy raros
que las personas
que hayan bebido
agua muy fría les haya dado
un mareo.
También si bebes agua fría
el hígado vuelve a recuperar
la temperatura. - No, el agua con limón no cura
el cáncer
El limón tiene cosas buenas
para el cáncer pero no lo cura. - No hay evidencias de que el agua
con azúcar quite las agujetas.
Lo mejor para evitar
las agujetas es calentar
antes de entrenar, mantenerse hidratado
o estirar después. - No, no es malo hervir el agua
dos veces.
Se evapora una parte y las sales
que tiene el agua aumentan más,
pero son las mismas.
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