Yo me protejo

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Plena inclusión Castilla y León
ha publicado un video.

En este video te enseñan
hábitos saludables
y cómo prevenir el coronavirus

Vamos a ver algunas cosas
de este video:

Algunos hábitos saludables:

• Mantente activo
  haciendo ejercicio.
• No consumas alcohol
  o tabaco porque dañan
  tu salud.
• Haz comidas equilibras
  evitando tomar mucha azúcar.
• No abandones tu aspecto físico.
  Verte bien te hará sentir mejor.
• Duerme bien y permanece alejado
  de las pantallas.

¿Cómo prevenir el coronavirus?

• Ajústate las mascarilla
  y que no haya huecos.
  Así estarás mejor protegido.
• Cuando haya varias personas
  en un lugar, abre las ventanas.
  Así evitarás que virus se concentre.
  Es importante guardar las distancias.
• Lávate bien las manos.

Estos son unos ejemplos
que te enseñan en este video.
Pero hay más.

Y recuerda esta frase:
“Ten esperanza y
volverá el color a la vida”

Para ver el video
pulsa aquí: