Guía para entender las emociones y los sentimientos.
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Plena inclusión Extremadura
ha publicado una guía

Esta guía trata
sobre las emociones y los sentimientos.

Esta guía esta en lectura fácil,
es decir, para las personas
que tienen dificultades de comprensión.

¿Que te enseña esta guía?

  • Te enseña una breve introducción
    para ver de que trata esta guía.
  • ¿Qué son las emociones?
  • ¿Tipos de emociones?
  • ¿Cómo me siento?
  • La importancia de las emociones
  • ¿Porqué son importantes
    mis pensamientos?
  • Cómo aprender a controlar
    mis emociones.
  • Algunas técnicas y ejercicios
    para trabajar las emociones.

Para acabar os enseñamos
algunas imágenes de esta guía.

Para leer la guía completa
pulsa este enlace.

 

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